(097) 870-51-96 
(097) 481- 42- 23
(095) 792- 99 - 08Роман Александрович Марусич – главный врач Оздоровительно-Реабилитационного центра Марусич в интервью рассказал, что головная боль не является болевым ощущением нервной ткани мозга, поскольку в ней отсутствуют болевые рецепторы. Причин головной боли может быть много, мы рассмотрим одну из самых распространенных.
− Как связан гипертонус с остеохондрозом и головной болью?
− Гипертонус - это стойкое повышение мышечного тонуса. Одной из основных причин его появления, является малоподвижный образ жизни и длительное нахождение в одной и той же позе, что особенно часто наблюдается у офисных работников. Так же гипертонус может проявляться в следствие эмоционального напряжения. При гипертонусе мышцы становятся более твердыми и плотными на ощупь, отекают, так же появляется ощущение стянутости.
Гипертонусные мышцы хорошо реагируют на массаж - часто можно увидеть, как люди засидевшись, начинают интуитивно тереть и разминать шею и верх спины. Напряжение в мышцах приводит к ухудшению кровообращения, что в свою очередь ведет к остеохондрозу, так как при недостаточном кровообращении межпозвонковые диски недополучают питательные вещества.
Межпозвонковые диски - это хрящи между позвонками, они могут восстанавливаться так же как и любые другие органы, но для восстановления они должны получать питание.
При остеохондрозе диски, в следствие нехватки питания, начинают терять жидкость и проседать, становится более тонкими, что ведет к сближению позвонков и провисанию позвоночных мышц и связок. Провисшие связки больше не могут плотно скреплять позвонки, в межпозвонковых суставах появляется излишняя подвижность и вся конструкция позвоночника теряет стабильность. Если длительное время не обращать внимания на проблему, то организм попытается решить ее своим способом: попытается стабилизировать межпозвонковые суставы с помощью костных разрастаний - осеофитов. Остеофиты, являются серьезной проблемой, так как их наличие, с высокой вероятностью, гарантирует дополнительное сдавливание сосудов и нервных корешков. Наличие остеофитов сопровождается такими симптомами как шум в ушах, головные боли, онемение пальцев рук, ухудшение подвижности шеи. В большинстве случаев, появление остеофиов на начальной стадии проходит бессимптомно и их выявление возможно с помощью узи-исследования, рентгена или мрт.
Особенно уязвима для остеохондроза шея, так как имеет отсносительно слабые мышцы. Смещение диска даже на миллиметр может приводить к сдавливанию сосудов и нарушению кровообращению головного мозга. Все это приводит к смещению позвонков, сдавливанию сосудов и нервных корешков.
− Как избежать подобных проблем?
− Так как диски собственных кровеносных сосудов не имеют, то они получают питание из окружающих их тканей, в частности, из мышц. Каждый, кто хоть немного занимался спортом, видел, как краснеют мышцы во время упражнений, это покраснение и есть приток крови. Именно в такие моменты, когда работают мышцы спины, диски и получают значительную долю своего питания.
Следует помнить, что если вы работаете в офисе, то не стоит надолго засиживаться за компьютером или бумагами. Старайтесь организовать свою работу так, чтобы хотя бы раз в час вы могли встать и немного пройтись, выполнить несколько наклонов и поворотов. Эти меры помогут расслабить мышцы, восстановить кровообращение, а также вернут вашу трудоспособность. Если ваша работа связана с физическими нагрузками, то всегда стоить помнить о правильной технике подъема тяжестей - это поможет вам избежать многих проблем, связанных с опорно-двигательной системой. Так же рекомендуется регулярно посещать сеансы массажа и мануальной коррекции, чтобы ваши позвонки всегда были на своих местах.
− Как связан гипертонус с остеохондрозом и головной болью?− Гипертонус - это стойкое повышение мышечного тонуса. Одной из основных причин его появления, является малоподвижный образ жизни и длительное нахождение в одной и той же позе, что особенно часто наблюдается у офисных работников. Так же гипертонус может проявляться в следствие эмоционального напряжения. При гипертонусе мышцы становятся более твердыми и плотными на ощупь, отекают, так же появляется ощущение стянутости.
Гипертонусные мышцы хорошо реагируют на массаж - часто можно увидеть, как люди засидевшись, начинают интуитивно тереть и разминать шею и верх спины. Напряжение в мышцах приводит к ухудшению кровообращения, что в свою очередь ведет к остеохондрозу, так как при недостаточном кровообращении межпозвонковые диски недополучают питательные вещества.
Межпозвонковые диски - это хрящи между позвонками, они могут восстанавливаться так же как и любые другие органы, но для восстановления они должны получать питание.
При остеохондрозе диски, в следствие нехватки питания, начинают терять жидкость и проседать, становится более тонкими, что ведет к сближению позвонков и провисанию позвоночных мышц и связок. Провисшие связки больше не могут плотно скреплять позвонки, в межпозвонковых суставах появляется излишняя подвижность и вся конструкция позвоночника теряет стабильность. Если длительное время не обращать внимания на проблему, то организм попытается решить ее своим способом: попытается стабилизировать межпозвонковые суставы с помощью костных разрастаний - осеофитов. Остеофиты, являются серьезной проблемой, так как их наличие, с высокой вероятностью, гарантирует дополнительное сдавливание сосудов и нервных корешков. Наличие остеофитов сопровождается такими симптомами как шум в ушах, головные боли, онемение пальцев рук, ухудшение подвижности шеи. В большинстве случаев, появление остеофиов на начальной стадии проходит бессимптомно и их выявление возможно с помощью узи-исследования, рентгена или мрт.
Особенно уязвима для остеохондроза шея, так как имеет отсносительно слабые мышцы. Смещение диска даже на миллиметр может приводить к сдавливанию сосудов и нарушению кровообращению головного мозга. Все это приводит к смещению позвонков, сдавливанию сосудов и нервных корешков.
− Как избежать подобных проблем?
− Так как диски собственных кровеносных сосудов не имеют, то они получают питание из окружающих их тканей, в частности, из мышц. Каждый, кто хоть немного занимался спортом, видел, как краснеют мышцы во время упражнений, это покраснение и есть приток крови. Именно в такие моменты, когда работают мышцы спины, диски и получают значительную долю своего питания.
Следует помнить, что если вы работаете в офисе, то не стоит надолго засиживаться за компьютером или бумагами. Старайтесь организовать свою работу так, чтобы хотя бы раз в час вы могли встать и немного пройтись, выполнить несколько наклонов и поворотов. Эти меры помогут расслабить мышцы, восстановить кровообращение, а также вернут вашу трудоспособность. Если ваша работа связана с физическими нагрузками, то всегда стоить помнить о правильной технике подъема тяжестей - это поможет вам избежать многих проблем, связанных с опорно-двигательной системой. Так же рекомендуется регулярно посещать сеансы массажа и мануальной коррекции, чтобы ваши позвонки всегда были на своих местах.
